HƯNG PHÚC GROUP – CÔNG TY HỒNG QUANG PNEUMATIC
Với phương châm:
“Cơ thể khỏe mạnh
Tinh thần minh mẫn”
Chính vì thế Rèn Luyện Sức Khỏe, là một hoạt động không thể tách rời với Hưng Phúc.
Mới đây, Hưng Phúc đã có một chuyến hành trình chinh phục đỉnh Chứa Chan – Đồng Nai và giao lưu cùng đối tác thân thiết là công ty Hồng Quang Pneumatic.
Sau những trải nghiệm tuyệt vời, mọi người có thêm những mối gắn kết và đặc biệt là mỗi người leo núi đều đã vượt qua được chính mình khi trải qua quá trình leo 837m so với mực nước biển, sườn dốc 30-35 độ…Có 3 quy luật chúng tôi đã rút kết được. Điểm thú vị ở đây là những quy luật leo núi này cũng là những quy luật thành công trên đường đời, trong công việc và đời sống cá nhân của mỗi chúng ta.
1. Nỗ lực +1%
Đoàn chúng tôi có 7 người, sau khi đi được 500 mét đầu tiên thì bắt đầu chia thành 2 top, rồi 700m lại chia thành 3 top. 3 người trong nhóm trong đó có tôi thuộc top 1 của cuộc hành trình.
Trong quá trình leo núi, sau khi dừng lại nghỉ ngơi chúng tôi bắt đầu đi tiếp nhưng khác biệt là mỗi lần đi tiếp chúng tôi đặt mục tiêu đi thêm 1 cây cột nữa rồi mới nghỉ.
Cứ thế, cứ thế…. cố gắng thêm 1 chút. Nỗ lực thêm 1 chút..
Kết quả là chúng tôi về đích trước top 2 hơn 1h30 phút.
Có thể các bạn nghĩ rằng nên đi chung với đoàn sẽ có nhiều tình cảm hơn. Nhưng với 1h30 phút có được sau khi nỗ lực. Chúng tôi có đủ thời gian để dọn dẹp, lựa chọn khu vực hạ lều cho cả đoàn, làm bếp lên lửa, gom củi và hông khô (mấy ngày trước có mưa trên núi)….
Điều ở đây tôi muốn nói khi bạn nỗ lực một chút, chỉ 1 chút nhưng duy trì đến cùng. Thì kết quả bạn tạo ra là rất ấn tượng. 1h30 phút là bạn hơn gần 50% so với top 2 rồi đấy.
Muốn đi nhanh thì đi 1 mình, muốn đi xa thì đi cùng nhau
Trên 1 đoạn ngắn của cuộc hành trình, với những lợi thế về thể chất hoặc hoàn cảnh (bạn mang ít đồ hơn so với mọi người) bạn sẽ đi trước và đi nhanh. Nhưng nếu bạn đi một mình mà không có bất cứ người bạn đồng hành nào thì tinh thần, thể chất của bạn sẽ bị gặm nhấm từ từ. Nếu thật sự không có kinh nghiệm thì chắc chắn bạn không thể đi xa, việc bỏ cuộc là đa số.
Có những sự hỗ trợ vô hình từ những người đồng hành mà đôi khi chúng ta không để ý như những nụ cười, những kinh nghiệm được chia sẻ, những câu chuyện và những lời khuyên, lời nhắc nhở hay sự hỗ trợ hữu hình là họ sẽ giúp bạn chai nước, miếng bánh để giữ sức trong các chặn nghỉ chân. Chỉ những điều đấy thôi, cuộc hành trình của bạn dù xa như thế nào đi chăng nữa, bạn cũng sẽ vui và hưởng thụ nó.
Sẽ có nhiều lúc đôi chân bạn không còn nghe lời bạn nữa, nhưng có những người đồng đội hỗ trợ. Bạn sẽ bỏ qua những khó khăn đó và cùng họ về đích.
3. Chiến lược trong hành trình dài và chiến thuật trong từng chặn nhỏ
Cứ nghĩ đi, bạn biết được leo từ chân núi lên đỉnh núi thì sẽ mệt. Vậy có cách nào leo đến đỉnh núi, với thể lực ngày càng giảm nhưng đạt được thời gian nhanh nhất.
Cách của chúng tôi như sau:
– Giai đoạn 1: (cột 20 – 70), Với thể lực tốt nhất bạn đi chuyển với đoạn đường xa nhất có thể, giảm số lần nghỉ ít nhất có thể.
– Giai đoạn 2: (cột 70 – 100) Chiến đấu với sức bền, chúng tôi đặt mục tiêu +1% sau những chặn nghĩ.
– Giai đoạn 3: (cột 100 – 135) sức lực cạn kiệt, chúng tôi đi 2 phút nghỉ 1 phút
– Giai đoạn 4: (cột 135 – 141) tinh thần phấn chấn vì biết sắp chinh phục. Không đẩy nhanh tốc độ, tránh bị rút cơ, chấn thương. Cố gắng chia nhiều đoạn nghỉ nhỏ.
Thật ra không phải chiến thuật của chúng tôi là tối ưu nhất. Điều quan trọng là chúng tôi đã lên kế hoạch cho cuộc hành trình của mình, cố gắng thực hiện và duy trì, kiểm nghiệm kế hoạch đó. Đó mới là điều quan trọng.
Chiến thuật có thể điều chỉnh trong từng chặn, nhưng mục tiêu thì không thay đổi.
Cảm ơn team Hồng Quang Pneumatic đã đồng hành cùng Hưng Phúc!
Cùng lưu lại những hình ảnh thật đẹp trong chuyến chinh phục lần này của team!